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きららの里で募集していたハイキングに、孫を連れて参加しました。。

管理棟裏の丘から運よく気象条件がかさなり、思いもかけず富士山を眺められた。

きららの里の敷地内を登山道入り口まで、老若男女17名の参加者が和気藹々に歩き始めました。

さあ〰いよいよ出発、頑張ろう¡

 御岩山山頂と言われる『賀毗礼(かびれい)の峰』道しるべ

職員さんの案内がなければ、見逃すところでした。ロッククライミンの出来る断崖絶壁だそうです。

賀毗礼の峰からの眺め。中央にはきららの里の全景が見える。

約1時間半かけて山頂へ到着。午前中は、天気に恵まれて多少汗ばんだが、山頂からの眺めも最高で〰す。

里見地区の風力発電の風車も見えました。

高鈴山頂には、雨量観測所がある。

 この近くには久慈港湾(日立市)と高鈴山(常陸太田市)の2か所。

御岩神社方面は、崖崩れがまだ復旧していない。

ハイキング(往復約10㎞歩きました)でお腹がすいた〰。一人前のバーベキューはすごくボリュームがあり、皆さん大満足に楽しく食べました。

食後天気が急変して寒くなり、早々に帰りました。

でも今日の午前中は、最高の天気に恵まれたひと時でした。3人の職員の方の詳しい道案内や道がけわしくなると、やさしく注意を払い誘導していただき、大変楽しく歩くことができました。本当に有難うございました。

茨城県立笠松運動公園内の体育館は、東日本大震災で壁や天井が崩落し、休業中ですがトレーニングルームは一般公開中である。

【健康管理機器3種類、有酸素運動機具6種類、筋力トレーニング機器21種類、トレーニング後のマッサージ機器2種類その他ストレッチマット1ヶ所】

 ※トレーニン前に体調チェック

       

 ※ストレッチマットで筋肉をほぐす

 

※代表的な有酸素運動機具

スケートリンク⇒H25年1月下旬から再開予定! プール⇒H25年8月再開予定!

私はトレーニングルームに運動不足及び腰痛予防の為、一週間に一度位利用している。二時間単位で五百円支払えば、全マシーンを利用して最後に汗をシャワールームで流して帰れる。利用するには会員登録(無料)をして初回だけは、トレーナーの指導及び注意事項を三十分くらい講習を受ける。(常時受付)ちなみに、各市町村にもこのような施設は有るが、残念ながら日立市の池の川体育館には、古い油圧式のマシンで設備も不十分である為、少し足をのばして笠松まで通っている。有料会員スポーツジムは近くにあるのだが、一週間に一度位の頻度では、施設の設備やサービスが良いと思うが、高い固定会費を払うようになる。働きながら都合の良い時に来て、二時間でタップリ汗を流して気分爽快になれる。不定期に利用する方は、笠松といわず各市町村のトレーニングルームを活用して、身体の痛み予防や体力造りをしてはいかがでしょうか?

 食欲の秋!うまいもん求めて、ご当地グルメを目当てに大勢のおきゃくさが詰め掛けました。

 さくら娘の見守るなか、見事にさばいて拍手喝さい!

 さばいたばかりのマグロ切り身の試食サービス 

 さばいたばかりの生バチまぐろを買い求める長蛇の列

 27日・28日の2日間で投票、28日にはグランプリが決定!

早いもので、もう20年がたつんですね~

2012.10.21

心地よい日曜日♥♥♥

何年かぶりにかみね動物園に行ってきました。

温かい日差しに誘われて、ちいさな子供連れの親子がかわいい動物た

ちと触れ合ってます。

他にもぺんぎんに餌をあたえる体験タイム・りすざるを真近で観察できる

檻の中へ…

チンバンジーを真近で見られる様に作ったドーム型の覗き窓は、誰もが

突然近ずいてくるチンパンジーにビックリして、大声を上げていました。

ライオンやマーラのあかちゃんが元気よく育っていました。

久しぶりに来てみると、昔と違った楽しみ方が増えて、子供たちも大人の

私も童心にかえって楽しいひと時を過ごせました。

たまには「たかが…かみね動物園」と侮らず、一度足をはこんでみては

いかがでしょうか

 

西の空が赤く染まり、明日は良い天気になりそう……